Hidratación

Mantené una buena hidratación en el día a día

Entrevista a la médica nutricionista Nora Torello, que brindó algunas recomendaciones sobre cómo y cuánto hidratarnos a diario.

¿Sabías que cada día perdemos alrededor de dos litros y medio de líquido? ¿Y que tomar agua no solo nos ayuda a hidratarnos, sino también a prevenir el sobrepeso y los dolores de cabeza,

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