Aunque los casos de gripe y neumonía muestran una disminución, los virus respiratorios continúan presentes y mantener las medidas de prevención sigue siendo importante, especialmente en las personas mayores. El invierno empieza a acercarse a su etapa final, pero eso no significa que debamos dejar de prestar atención a nuestra salud respiratoria. Según la actualización [...]

El 24 de julio se celebra el Día Internacional del Autocuidado, una fecha destinada a promover acciones que permitan a las personas asumir un rol activo en el cuidado de su propia salud. El autocuidado no se limita únicamente a la prevención de enfermedades. También incluye todas aquellas decisiones y hábitos cotidianos que contribuyen al [...]