Hidratación: 5 consejos para tomar más agua
Entrevista a la médica nutricionista Nora Torello, que brindó algunas recomendaciones sobre cómo y cuánto hidratarnos a diario.
¿Sabías que cada día perdemos alrededor de dos litros y medio de líquido? ¿Y que tomar agua no solo nos ayuda a hidratarnos, sino también a prevenir el sobrepeso y los dolores de cabeza,