Cuidados clave para el verano 2025: fiestas, calor y prevención

By | 2 diciembre, 2025 | Novedades | , , | 2 |

Recomendaciones esenciales para esta temporada: Hidratación inteligente (no solo “tomar agua”):Tomá agua de manera regular durante el día, aunque no tengas sed. Si transpirás mucho (calor, actividad física o trabajo al aire libre), alterná con bebidas que repongan sales/minerales (sin excederte con azúcar) y evitá alcohol en momentos de mucho calor. Ajuste de rutina en [...]
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Cuidados esenciales en épocas de calor

By | 3 octubre, 2025 | Novedades | , , , | 2 |

Al comenzar la primavera, los días se vuelven más cálidos y el cuerpo requiere que reforcemos ciertos cuidados para mantenernos saludables. En MPM Salud queremos ayudarte a transitar esta etapa con bienestar.   Recomendaciones esenciales para esta temporada: Hidratación constante: Aunque no sintamos sed intensa, es importante beber agua durante todo el día. Vestimenta adecuada: [...]
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