MPM Salud | Noticias para el cuidado de tu bienestar

Cuidados clave para el verano 2025: fiestas, calor y prevención

Recomendaciones esenciales para esta temporada: Hidratación inteligente (no solo “tomar agua”):Tomá agua de manera regular durante el día, aunque no tengas sed. Si transpirás mucho (calor, actividad física o trabajo al aire libre), alterná con bebidas que repongan sales/minerales (sin excederte con azúcar) y evitá alcohol en momentos de mucho calor. Ajuste de rutina en [...]

Cuidados esenciales en épocas de calor

Al comenzar la primavera, los días se vuelven más cálidos y el cuerpo requiere que reforcemos ciertos cuidados para mantenernos saludables. En MPM Salud queremos ayudarte a transitar esta etapa con bienestar. Recomendaciones esenciales para esta temporada: Hidratación constante: Aunque no sintamos sed intensa, es importante beber agua durante todo el día. Vestimenta adecuada: [...]

Mantené una buena hidratación en el día a día

By Medicina Para Mayores | 3 octubre, 2025 | Novedades | Alimentación saludable Consejos nutricionales Adultos mayores Prevención y bienestar Nutrición consciente Estilo de vida saludable Salud integral MPM te cuida | 2 |

Entrevista a la médica nutricionista Nora Torello, que brindó algunas recomendaciones sobre cómo y cuánto hidratarnos a diario.

¿Sabías que cada día perdemos alrededor de dos litros y medio de líquido? ¿Y que tomar agua no solo nos ayuda a hidratarnos, sino también a prevenir el sobrepeso y los dolores de cabeza,

Importancia de Realizarse Análisis de Sangre

Hay desde soluciones de limpieza autónomas hasta herramientas de monitoreo de salud y asistentes virtuales.

Consejos para el cuidado del adulto mayor en verano

Las altas temperaturas de la época pueden ser muy peligrosas para los abuelos. Es importante tener en cuenta ciertos tips para evitar golpes de calor o deshidratación.

Uno de los motivos más comunes por los que se internan los adultos mayores durante el verano, es la deshidratación. «Hay que entender que son personas que tienen disminuida la sensibilidad a la sed.